chiều cao cân nặng chuẩn của nữ 18 tuổi

chiều cao cân nặng chuẩn của nữ, cân nặng và chiều cao chuẩn. số đo 3 vòng chuẩn, bảng chiều cao cân nặng chuẩn.
link video :
làm đẹp, dáng chuẩn của nữ, cân nặng và chiều cao chuẩn của nữ, 3 vòng chuẩn của nữ, số đo 3 vòng chuẩn của nữ, chieu cao can nang cua tre,
con gái cao bao nhiêu mới đẹp, cân nặng chuẩn của nữ, cao 1m60 nặng bao nhiêu kg là vừa, số cân nặng phù hợp với chiều cao, cách tính bmi,
1m60 nặng bao nhiêu kg là vừa,
===============================================================================
KIỂM TRA BMI
– BMI là chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index) – được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người, áp dụng cho người trên 19 tuổi. Chỉ số khối cơ thể của một người tính bằng công thức:

– Không áp dụng cho phụ nữ có thai

– Chỉ số BMI không thể tính được lượng chất béo trong cơ thể – yếu tố tiềm ẩn các nguy cơ liên quan đến sức khỏe tương lai

– Chỉ số BMI sẽ không chính xác nếu bạn là vận động viên hoặc người tập thể hình (bởi các múi cơ luôn nặng hơn mỡ) và khi đó, chỉ số BMI của bạn sẽ nằm trong mức béo, rất béo. Nó cũng không chính xác với các bà bầu, đang cho con bú hay những người vừa ốm dậy.
===============================================================================
TÌNH TRẠNG DINH DƯỠNG
Bảng đánh giá theo chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới(WHO) và dành riêng cho người châu Á
( IDI&WPRO):
Phân loại WHO BMI (kg/m2) IDI & WPRO BMI (kg/m2)
Cân nặng thấp (gầy) dưới 18.5 trên 18.5
Bình thường 18.5 – 24.9 18.5 – 22.9
Thừa cân 25 – 29.9 23 – 24.9
Béo phì độ I 30 – 34.9 25 – 29.9
Béo phì độ II 35 – 39.9 30 – 34.9
Béo phì độ III lớn hơn hoặc bằng 40 lớn hơn hoặc bằng 35

Nguồn: https://twentyfiveautumn.com/

Xem thêm bài viết khác: https://twentyfiveautumn.com/thoi-trang/